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栄養療法的な糖質制限~ダダモB型食~やわやわ牛乳かん♪
IMG_7119ab.jpg

やわらか 牛乳かん

材料(グラス6個分)
粉寒天 2g
水 2カップ
ラカンカット 大さじ2
ノンホモ牛乳 2カップ

作り方
水2Cに 粉寒天2gを入れて 鍋で2分ほど煮 ラカンカット大さじ2加え混ぜる
人肌に温めた牛乳2Cと混ぜ合わせて 型に流し入れて 冷蔵庫で冷やし固める


IMG_7119a.jpg


ダダモで ゼラチンが使えないので 寒天を使い
寒天の固さをなくす工夫のレシピです。

寒天=固い=苦手という方にお試しいただきたいです☆
イメージが変わると思います。

糖質制限のため 血糖値を上げにくいラカンカットを使い ぐっと量も控えてあります。
もう少し甘みが欲しい場合は、好みでアガペシロップをかけていただきます♪


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テーマ : 糖質制限食
ジャンル : グルメ

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minto*

Author:minto*
'07年12月に引っ越してきました。
'08年2月で更新が止まっていましたが
'09年11月に再開して栄養療法・糖質
制限を取り入れたレシピを記録して
います。どうぞ宜しく お願いします。
掲載している写真や文の転用
転載等は、ご遠慮ください。

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掲載されました♪
2009年11月26日(木)
秋鮭のクリームシチュー
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