<<06  2018,07/ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  08>>
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
栄養療法的糖質制限・ダダモB型食~秋鮭のハンバーグ♪
イクラを取った後の 秋鮭は脂も少ないし ただ焼いても あまり美味しくないのですが

今は秋鮭の季節で スーパーなどで 安く売られてるから

買って 工夫して食べています☆


IMG_7063l.jpg

秋鮭のハンバーグ

材料
秋鮭 700gぐらい
有機玉ねぎ 1個
有機ニンニク 1片
有機生姜 1かけ
放し飼い卵 2個
天日塩 小さじ1/2
粉寒天 小さじ1


フードプロセッサーで 玉ねぎやニンニクや生姜や鮭を細かくし 

玉ねぎ、ニンニク、生姜は炒めて冷まし

すべての材料を よく混ぜ合わせて 形を整え

鉄のフライパンに オーガニックのEXバージンオリーブオイルを入れて焼きました。

おろし大根 好みで酢醤油を かけていただきます。


他にシイタケを入れてもよし
玉ねぎのかわりに 長芋かレンコかジャガイモでもよし ウインク

neko ランキングに参加しています。クリックしてくださると嬉しいです。
   にほんブログ村 料理ブログ    レシピブログ

  ありがとうございました。 ポッ

   おすすめ食材リスト
   ダダモ博士の血液型健康ダイエット
   ダダモ博士のnew血液型健康ダイエット
スポンサーサイト

テーマ : 糖質制限食
ジャンル : グルメ

Secret
(非公開コメント受付中)

プロフィール

minto*

Author:minto*
'07年12月に引っ越してきました。
'08年2月で更新が止まっていましたが
'09年11月に再開して栄養療法・糖質
制限を取り入れたレシピを記録して
います。どうぞ宜しく お願いします。
掲載している写真や文の転用
転載等は、ご遠慮ください。

カテゴリー
ブログ内検索
最近のコメント
最近のトラックバック
おすすめリンク
リンク
RSSフィード
FC2ブックマークに追加する
FC2ブックマークに追加
掲載されました♪
2009年11月26日(木)
秋鮭のクリームシチュー
レシピブログさんの
「今日のイチオシブログ!」
掲載されました。
人気レシピTOP5

FC2カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。